De manera contraria a lo que sucede con otras actividades las cuales, muchas veces, hay que suspender en época de crisis para recortar los gastos familiares, el yoga parece que se impone cada vez como una actividad imprescindible para la vida cotidiana.
Paz, tranquilidad y relajación, son las palabras claves de este éxito, ya que durante cerca de una hora los adeptos a la actividad parecen encontrar un espacio en el que no deben pensar nada más que en ellos mismos.
Desempleo, pérdida de pensiones y otros problemas económicos son temas que no tienen cabida en esta actividad milenaria que tiene como principales objetivos la relajación, tranquilidad y la recuperación del equilibrio, mental y físico, que se pierde a diario.
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Por eso vale la pena complementar esta actividad con ejercicios físicos. Lo importante es sentirse bien y poder hacerse tiempo para uno mismo. Vía Vitónica
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