Tattoo Tester: ahora puedes arrepentirte de hacerte un tatuaje

Sabemos que la decisión de ponerse un tatuaje en el cuerpo no es fácil ya que aquella figura, dibujo o nombre que nos coloquemos quedará en nuestra piel casi para siempre.

Si bien hay métodos para eliminarlos del cuerpo, son muy caros y dolorosos, por eso hay que pensar muy bien antes de tatuarnos.

Para todos aquellos que no están seguros si les gustará el tatuaje que se hagan o para los que quieran ver como quedará en alguna parte del cuerpo en particular llega Tattoo Tester.

Esta creación de Juliann Miller creó un kit especial que está conformado por papeles transferencia y de carbón, lo que te permitirá elegir la ilustración para pintarla en el sector de tu cuerpo que has elegido. Si no te gusta te lo puedes quitar de manera rápida y segura, sin utilizar ningún tipo de material peligroso para tu salud.

El kit tiene además una cartilla en la cual se indica los origines del tatuaje, su historia y algunos datos que pueden interesarte si eres fanático de ellos. Además tiene algunos modelos interesantes que podrás tomar como base para el dibujo que te harás.

El Tattoo Tester viene en una caja de cartón y resultará de gran ayuda antes de tomar una decisión de la cual te puedes arrepentir toda tu vida. Vía Compradiccion

Vigorexia: la obsesión de verse bien a costa de la salud

A pesar de que el título parezca contradictorio hay hombres que están tan obsesionados por su físico que muchas veces descuidan su salud. La enfermedad se llama vigorexia o “anorexia de los hombres” y se caracteriza por una distorsión del esquema corporal y no tiene que ver estrictamente con la alimentación sino con una forma irreal de ver su cuerpo.

Para que se entienda podemos decir que un vigoréxico es aquel que practica ejercicios en exceso (gimnasia, musculación y otros) con el propósito de verse mejor cada vez, ya que se ve sin atractivo físico.

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La vigorexia es un trastorno psicológico y allí se ponen en juego valores morales y sociales que el hombre fue adquiriendo durante su vida, según dicen los especialistas. Aquí entran en juego la belleza masculina y el valor de las persona, pero visto desde lo físico, olvidándose del aspecto humano y cambiando la concepción del mundo.

Podía pensarse que los hombres no piensan en la imagen de su cuerpo, algo tan común en las mujeres, pero sin embargo las investigaciones revelan que la estética corporal es tenida muy en cuenta. La preocupación más común en el género masculino es la obsesión por incrementar la musculatura y esto es transmitido la mayoría de las veces por la familia, los amigos, la publicidad, los medios de comunicación y otros factores sociales.

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Según los especialistas el tener un cuerpo con mayor musculatura haría que el hombre sea mejor aceptado por las mujeres y esto lleva, cuando se transforma en una obsesión, a la ingesta de anabólicos y esteroides, lo que deteriora la salud del individuo.

Para concluir mencionaremos algunos síntomas de esta enfermedad llamada vigorexia: el pasar muchas horas diarias en el gimnasio levantando pesas, excesiva atención a las dietas, mirarse constantemente en el espejo, llevar un registro pormenorizado de todo lo que se come y bebe, entre otros. Todo esto puedo llevar a consumir alimentos y remedios muy peligrosos para la salud y hasta ilegales.

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Luego de este breve resumen de la enfernmedad vale la pena preguntarse y reflexionar: ¿no es mejor ser sano, aunque no estemos perfectos de físico y tengamos una pancita?. La respuesta está en cada uno de nosotros. Vía El diario de Sonora

Weener Kleener un jabón para la parte más sensible de tu cuerpo

Sabemos que la higiene íntima es fundamental y no hay que descuidar ninguna parte del cuerpo a la hora de darse un buen baño. Esto lo escuchamos desde muy pequeños, cuando nuestros padres nos mandaban a bañarnos solitos y nosotros jugábamos en la bañera.

Esto ha sido bien entendido por una empresa de Estados Unidos que ha lanzado a la venta un jabón con una sugestiva forma circular y que posee un orificio en su parte central, lo que asegura una higiene más profunda en las zonas en las cuales no se accede fácilmente.

El propio envase aconseja como sacarle mejor provecho al jabón e indica que se debe introducir el pene por el orificio del mismo, frotar de manera suave con movimientos circulares hasta que se consiga la espuma deseada y luego enjuagar con agua tibia la superficie de nuestro miembro viril.

La pastilla de jabón debe cambiarse cada tanto, de acuerdo a la frecuencia de uso, y cuando notes que ya no produce espuma, para evitar algún tipo de irritación.

Este original y funcional jabón cuesta tan solo 6,5 euros y lo malo, para muchos de nosotros, es que viene en talla única. Vía Compradiccion

Las semillas de albaricoque pueden ayudar mucho a tu salud

Quizás es una fruta que no consumes regularmente pero que puedes comenzar a considerar como importante para tu vida no solo por los beneficios que brinda en tu alimentación sino por sus propiedades cosméticas.

El aceite que se extrae de las semillas de albaricoque tiene importantes beneficios para la piel masculina y además posee propiedades calmantes para los sectores del cuerpo dañados por el sol.

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Otras de las aplicaciones posibles es la de serum protector, y con un par de gotas basta para formar una fina capa donde posteriormente puedes poner una crema hidratante. Así lograrás una protección durante varias horas contra el sol y el viento.

También el aceite obtenido del albaricoque posee propiedades regenerativas y producirás efectos increíbles en pieles apagadas y fatigadas. También resulta ser muy buena para aquellas que dejan ver signos de estrés o las que tienen manchas solares.

photo credit: scalleja

Lo bueno del albaricoque es que en la mayoría de las personas no produce reacciones alérgicas y puede usarse antes de acostarse para que actúe durante la noche sobre la piel dañada. Un producto poco tradicional pero con muchas propiedades que harán que te mantengas más joven. Vía Mensencia

Lo bueno y lo malo de correr en la cinta y al aire libre

A la hora de tomar la decisión de comenzar a realizar ejercicios físicos uno no piensa demasiado en  donde hará los aeróbicos, sino que se apunta en un gimnasio y listo.

Sin embargo es importante saber que no siempre resulta efectivo realizar todos los ejercicios en un ambiente cerrado ya que dependerá de varios factores que describiremos.

photo credit: Dawn - Pink Chick

Mucho dependerá del lugar geográfico donde vivamos y del clima, para realizar la elección, pero si vivimos en un lugar en el cual es factible salir a correr y su vez podemos hacer otros ejercicios en el gimnasio se recomienda un programa mixto.

En el caso de estar haciendo ejercicios de recuperación, luego de una lesión, lo aconsejable es correr en la cinta ya que se podrá regular la velocidad. En cambio si estamos en condiciones físicas normales lo ideal es interactuar con el paisaje y por eso se recomienda el aire libre para ello.

La exigencia también es un factor importante y dependerá de nuestro estado físico. Si corremos por la calle esta aumenta, ya que nos puede acortar el recorrido, y en la cinta es fácil bajarse si hay alguna molestia.

Otro dato a tener en cuenta es que los huesos del pie y los tobillos se adaptan mejor a la carrera al aire libre más que a la cinta, algo muy importante. En suma la elección dependerá de usted. Vía Vitónica

La barba de tres días como parte de tu look

A pesar de que a nuestra pareja le moleste esa barba que “pincha” cuando le damos un beso o estamos en momentos más íntimos, muchas veces la barba de varios días puede combinar con nuestro look.

Es el llamado estilo universitario o look preppy y parece ser uno de los preferidos por varios diseñadores al momento de presentar sus colecciones y ya forma parte de una nueva tendencia.

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Lo cierto es que si uno decide adoptarla es necesario seguir ciertas reglas y cuidados básicos para que no se torne desprolija, algunos consejos:

No hay que dejarla crecer demasiado sino que hay que cuidarla para que siempre tenga las mismas proporciones. Esto se logra con una afeitadora que tenga la función “barba de tres días” como el caso de las Remington o sino con una buena tijera o cortapelos.

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También queda muy bien si la combinas con el pelo rapado o con un look bien informal, aunque nos inclinamos por la primera opción ya que si eliges un look especial tiene que ser el que combine con tu cara, forma de vestir y manera de ser, ya que sino no quedará bien.

Algunos estilistas aseguran también que puede cuidarse la barba de tres días rasurándola con gel, en vez de usar crema de afeitar, ya que este es transparente y permite ver como se puede emparejarla mejor.

Sin dudas habrá muchos más consejos con respecto al tema, pero lo importa es que si decides usarla seas conciente que el cuidado constante es fundamental. Para más datos puedes ir a Menstyle

Cómo desintoxicarse después de una noche de fiesta

Nadie esta exento de una noche de festejos, donde reina la alegría y corren las bebidas y comida en exceso. Si somos los que no podemos decirle que no a un buen vino o a seductores canapés, este post es para ti.

En cuanto a la nutrición, el día posterior al atracón es fundamental ingerir zumos naturales de frutas. Los más recomendados son los de limón, piña, naranja o arándanos.

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Los especialistas recomiendan además infusiones con propiedades antioxidantes y capsulas depurativas, que contienen ingredientes naturales pueden adquirirse en cualquier farmacia.

Más allá de la dieta, que de seguro harás uno o días después porque tu propio cuerpo te lo pedirá, también es recomendable distintos tratamientos para tu piel, a base de cremas cosméticas, siempre con componentes naturales.

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Podrá hacerse algún tratamiento exfoliante que eliminará las células muertas de tu rostro, drenaje linfático y cremas para humectar la piel. Además en el mercado existen otros que de seguro devolverán a tu rostro y cuerpo, todo el brillo y la salud perdida en los excesos.

Lo importante sería no tentarse, pero somos humanos y a veces una noche de juerga, con límites porsupuesto, no viene mal. Vía Menstyle

¿Qué hacer con las canas?

Para algunos la salida de las primeras canas es un orgullo ya que dan cuenta de la experiencia vivida y demuestran la madurez, pero otros hombres suelen deprimirse bastante al percibir el paso del tiempo.

Las canas aparecen cuando cambia la pigmentación de nuestra piel y los hombres las padecen más que las mujeres y algunos se desesperan por tratar de ocultar. Hay distintos cosméticos para ello, con los cuales hay que ser sumamente cuidadosos.

Aquellos que tengan pocas canas podrán utilizar tintes semi-permanentes que pueden durar hasta más de un mes lavando el cabello día por medio. También hay champús especiales pero suelen ser algo caros si los usamos diariamente.

Para los que tengan muchas canas, al punto de tener el cabello blanco, se recomienda un tinte permanente pero aplicado por un estilista, ya que estos productos necesitan un cuidado especial a la ahora de utilizarlos y un mal uso puede producir alergias u otras consecuencias físicas.

Lo recomendable es consultar con un especialista sobre el tinte adecuado para cada cabello ya que si colocamos cualquier tinte y sufrimos de calvicie podríamos avanzar el proceso. Vía Hombres con estilo

Wii Fit de Nintendo: ya no hay excusas para no hacer gimnasia

Si eres de los que todos los que prometes que en breve comenzarás a ir al gimnasio y nunca te decides a tomar ese paso trascendental de la primer clase que te incentive para seguir yendo, este producto es para ti.

Se trata de un sistema de gimnasio por televisión, y uno de los aparatos más nuevos y el de mayor venta es el Wii Fit de Nintendo, que posee un programa que te permitirá hacer hasta 40 ejercicios.

Podrás dividir tu rutina en cuatro bloques: yoga equilibrio, tonificación y aeróbic. Lo interesante de este programa es que podrás ejercitarte como si estuvieras jugando, algo que rompe con la clásica monotonía del gimnasio, una barrera que resuelta difícil de separar para algunos.

Lo bueno de este aparato es que puedes hacer una rutina divertida y que será muy beneficiosa para tu salud y en poco tiempo, si eres de los que tiene disciplina para hacer tus actividades, veras resultados.

Lo único malo de este sistema es que la consola es cara y si la usas solo para realizar estos ejercicios no resultará beneficioso para tu bolsillo, sobretodo si no eres amante de los videojuegos. Una opción más para estar en forma. Vía Mensencia

Reglas básicas para aprovechar tu ida al gimnasio

Si bien faltan varios meses para la llegada de la primavera, es hora de ir pensando que haremos para estar en forma. No es agradable que nos sorprenda el buen tiempo con algunos kilos de más, no solo por la estética sino por una cuestión de salud.

Por eso aquí queremos darte algunas sugerencias o reglas básicas que no puedes dejar de lado a la ahora de ir al gimnasio. Es básico darle mucha importancia a la bebida, la comida, la rutina, el descanso, la ropa y el calzado.

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Es necesario tomar bastante agua a medida que haces ejercicios físicos, esto evitará que te deshidrates. Siempre lleva una botella contigo.

En cuanto a la comida, es importante tener en cuenta que debes ingerir poca cantidad de alimentos, y es recomendable hasta dos horas antes de practicar ejercicio. No es bueno no comer nada, ya que te puede provocar hipoglucemia.

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Tienes que ponerte ropa y calzado cómodos, para que no tengas que sufrir con cada ejercicio que realices. También recuerda que no debes abrigarte demasiado, ya que a pesar de que algunas personas hacen esto para sudar más, no es lo conveniente porque te deshidratarás y no rendirás.

Asesórate con un profesor de gimnasia o personal training, ya que deberán elaborarte una rutina de acuerdo a tus posibilidades y características físicas. No todas las rutinas son para todos los cuerpos. Estos son algunas cosas básicas que deberás tener en cuenta. Si ya estás decido a comenzar a hacer ejercicio, mañana es un buen día para empezar ¡no esperes más! Vía Hombres con estilo